Хумайра Джамшед, доктор философии из Университета Алабамы в Бирмингеме, и ее коллеги исследовали, является ли eTRE более эффективным, чем прием пищи в течение 12 или более часов в ходе 14-недельного исследования. Участники были в возрасте от 25 до 75 лет с ожирением и получали лечение для снижения веса. Девяносто участников были случайным образом распределены на eTRE плюс ограничение энергии (ER; восьмичасовое окно приема пищи с 7:00 до 15:00) или контрольное питание плюс ER.
Исследователи обнаружили, что вмешательство eTRE + ER было более эффективным для снижения веса (-2,3 кг), но не повлияло на жировые отложения или соотношение потери жира к потере веса. Эффект от вмешательства eTRE + ER был эквивалентен дополнительному снижению потребления калорий на 214 ккал / день. Улучшения наблюдались в диастолическом артериальном давлении (-4 мм рт. ст.) и нарушениях настроения, включая усталость-инертность, бодрость-активность и депрессию-уныние для вмешательства eTRE + ER. Между группами все другие кардиометаболические факторы риска, потребление пищи, физическая активность и результаты сна были одинаковыми. eTRE + ER был более эффективен для потери жира в организме и жира на туловище, чем контрольная группа во вторичном анализе 59 завершителей.
«Таким образом, вмешательство eTRE может быть эффективным средством лечения как ожирения, так и гипертонии», — пишут авторы.
Один автор раскрыл финансовые связи с индустрией здравоохранения и питания, в том числе будучи изобретателем приложения, используемого для измерения потребления пищи.