Железодефицитная анемия у доноров: причины, симптомы и способы профилактики
Донорство крови — это благородный и важный поступок, который помогает спасать жизни. Однако, несмотря на…
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Диагноз псориаз? Простые рекомендации по питанию и образу жизни для контроля заболевания
Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое приводит к ускоренному обновлению клеток кожи. Это вызывает…
Как утренние привычки помогают поддерживать здоровый уровень сахара в крови
Стабильный уровень сахара в крови – это ключ к хорошему самочувствию, энергии и здоровью. Правильный…
Какие предметы на кухне стоит выбросить перед Новым годом
Кухня — это сердце любого дома, где создаются уют и кулинарные шедевры. Однако именно здесь…
Сердце стареет быстрее организма. Что влияет на возраст сердца и как уменьшить риски?
Сердце – главный двигатель нашего организма, от которого зависит здоровье и продолжительность жизни. Но задумывались…
Витамин D не помогает снизить риск падений и переломов у пожилых людей
Проблема падений и переломов у пожилых людей остаётся одной из ключевых тем для медицинских исследований.…
Новый биомаркер IL-23R помогает диагностировать и лечить старение
Старение – это неизбежный процесс, сопровождающийся изменениями в клеточных и тканевых структурах организма. Ключевой аспект…
Праздничный стресс и холод: почему растёт риск сердечных приступов
Зимний сезон и новогодние праздники часто ассоциируются с радостью, уютом и теплом семейных встреч. Однако…
Проверте свою физическую форму с помощью 11 простых тестов
Физическая активность — важная часть жизни каждого человека. Она не только помогает нам поддерживать здоровье,…
Научные факты о влиянии скорости ходьбы на здоровье и долголетие
Ходьба – один из самых доступных и естественных видов активности. Однако ее влияние на здоровье…