Как быстро заснуть
Наверняка многим приходилось сталкиваться с такой ситуацией: вы забираетесь в постель, надеясь хорошо выспаться. Тем…
магний
Естественное исцеление: 6 суперпродуктов, которые могут помочь облегчить головную боль
Люди всех возрастов страдают от головных болей, будь то слабая головная боль напряжения или изнурительная…
Как справиться с судорогами в ногах по ночам — рассказал врач
Судороги — это распространенное заболевание, которое может быть просто вызвано слишком долгим нахождением в одном…
Тыквенные семечки — отличный продукт в профилактике гипертонии и инсульта
Семена тыквы содержат ключевые питательные вещества, которые, как считается, обеспечивают защиту от высокого кровяного давления…
Эксперты назвали 6 лучших продуктов, повышающих настроение
Как гласит старая поговорка, вы — это то, что вы едите. И это касается не…
Названы препараты «убивающие» магний в организме
Магний является одним из важнейших элементов, участвующих в обеспечении здорового функционирования нашего организма. Недостаток магния…
Магний способствует лучшей работе иммунной системы, сообщают ученые
Проведенное группой ученых исследование показало, что наличие достаточного количества магния в организме человека помогает улучшить…
Лучшая добавка, для подавления тяги к сахару, названа экспертами из США
Тяга к сахару — это не шутка, когда речь заходит о том, чтобы привести ваш…
Симптомы нехватки магния в организме перечислили учёные
Магний — это очень важный элемент для нормального здоровья человека. Магний отвечает за работу сердца и…