Хороший ночной сон — это тонизирующее средство для запоминания
Хороший ночной сон служит тонизирующим средством. Более того, давно признано, что режим сна способствует обучению…
ночной сон
Режим сна может определить тип личности человека
У каждого из нас есть один друг или член семьи, который не может связать и…
Свет в вашей спальне вреден для вашего здоровья, сообщают ученые
Согласно новому исследованию, сохранение темноты в спальне не только поможет вам хорошо выспаться ночью, но…
Немецкий врач рассказал о причинах, вызывающих головную боль по-утрам, не связанных с похмельем
Наверняка многие из вас сталкивались с таким неприятным состоянием утром, как головная боль и тяжесть…
Учёными названа причина внезапного пробуждения среди ночи: колдуны и ведьмы ни при чём
Следуя древним поверьям, пробуждение человека ночью в период с 2 до 3 часов может быть…
Определены уникальные процессы, которые происходят в организме человека во время сна
Несмотря на всем известный факт, что человек практически третью часть своей жизни проводит во сне,…
Специалисты перечислили способы быстрого засыпания
Многие люди по всему миру каждый сталкиваются с тем, что не могут спокойно и быстро…