Как ускорить метаболизм и снизить вес
Метаболизм относится к химическим реакциям, происходящим в вашем организме, которые поддерживают его в живых и…
спорт
Сауна после тренировки может еще больше укрепить ваше здоровье, пишут ученые
Исследование, проведенное финскими специалистами показало, что посещение сауны способствует большему укреплению сердечно-сосудистой системы лучше, чем…
Физические упражнения названы важным фактором в лечении рассеянного склероза
Группа экспертов призвала к продолжению изучения преимуществ тренировок с физическими упражнениями для людей с рассеянным…
Названы простые приемы, которые помогут выглядеть моложе
Возможно, не существует источника молодости, нет мгновенного способа остановить старение на его пути. Но наука…
Как спорт влияет на психическое здоровье мужчин
Согласно результатам нового исследования, спорт может сыграть решающую роль в преодолении стереотипов и укреплении позитивного…
Командные виды спорта способствуют развития ума у детей
Дети, которые играют в командные виды спорта, могут получить некоторые преимущества для психического здоровья, но…
Можно ли имея лишний вес сохранить здоровье, рассказали эксперты
Один из самых спорных вопросов, задаваемых сегодня в медицинском сообществе, заключается в том, можете ли…
Интенсивные занятия в помещении приводят к более высокому риску инфекционных заболеваний
С помощью новой экспериментальной установки мюнхенская исследовательская группа показала, что выбросы аэрозолей экспоненциально увеличиваются при…
Физические упражнения защищают от деменции
Упражнения могут помочь защитить ваш мозг с возрастом, и новое исследование предполагает, как это может…
Регулярная езда на велосипеде помогает пациентам с болезнью “ускоренного старения”
Исследование, проведенное исследователями Университета Макмастера, показало, что регулярная езда на велосипеде может значительно улучшить подвижность…