Названы упражнения, которые могут снизить уровень воспаления у пожилых людей
В недавней статье, опубликованной в журнале Experimental Gerontology, исследователи изучили, какие упражнения могут повысить уровень…
упражнения
Даже небольшие упражнения защищают от болезней сердца, рака — исследование
В недавней статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine, исследователи изучили взаимосвязь между уровнями…
Упражнения могут помочь избавиться от опасного жира вокруг печени
Исследователи сообщают, что они обнаружили новую стратегию, которая может помочь снизить уровень жира в печени…
Даже легкие физические упражнения могут помочь больным с коленным артритом
Остеоартрит коленного сустава, изношенная форма заболевания, возникает, когда хрящ между костями разрушается, вызывая боль, скованность…
Хорошая мышечная масса поддерживает здоровье артерий женщин — исследование
Исследование, проведенное в Университете Ювяскюля, показало, что женщины с большей мышечной массой имели меньшую артериальную…
Как бороться с постоянной болью в шее
Боль в шее может быть вызвана несколькими различными факторами и, в зависимости от интенсивности боли,…
Больше упражнений связано с менее тяжелыми исходами COVID-19
Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале профилактической медицины, члены Kaiser Permanente, которые были более физически…
Простое лечение головокружения в домашних условиях назвали ученые
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала Neurology, научного журнала Американской академии неврологии, люди, страдающие головокружением,…
Исследование: трехчасовые упражнения снижают риск развития рака молочной железы
Согласно новому исследованию, опубликованному в Cancer Research, три часа умеренных упражнений в неделю значительно снижают…
Исследование показало, что терпкий концентрат вишневого сока повышает эффективность упражнений
Новый первый в своем роде анализ, опубликованный в журнале Американского колледжа питания, показал, что терпкая…