Влияние на организм нанопластиков из чайных пакетиков: новые данные исследований ученых из Университета Барселоны (UAB)
Загрязнение окружающей среды микропластиками стало серьезным вызовом современности. Микро- и нанопластики (МНП) находят путь в…
ПИТАНИЕ
Как нейроны мозга регулируют тягу к соли
Соль, точнее содержащийся в ней натрий, играет важную роль в организме человека. Она помогает поддерживать…
Продукты, обогащенные белками: что скрыто за этикеткой?
В последние годы популярность продуктов с высоким содержанием белка и добавленными белками стремительно растет. Это…
Влияют ли яйца на ожирение? Научный взгляд на проблему
Яйца являются одним из самых доступных и питательных продуктов, широко употребляемых во всем мире. Несмотря…
Почему стоит выбирать хлеб на закваске?
Хлеб на закваске – один из древнейших видов хлеба, приготовленный методом естественного брожения. Этот процесс…
Ошибка утреннего кофе: когда действительно стоит его пить
Многие начинают утро с чашки кофе, надеясь получить заряд бодрости. Но врачи утверждают, что этот…
Как справиться с повышенным давлением с помощью диеты
Современный мир сталкивается с эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний, многие из которых связаны с высоким кровяным давлением…
Два признака дефицита B12, которые видны в полости рта
Витамин B12 — это жизненно важное вещество, необходимое для поддержания здоровья нервной системы, кроветворения и…
Праздничное меню без боли для людей с чувствительным кишечником
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это распространенное состояние, затрагивающее около 20% населения. Оно проявляется такими…
Сахар и сердце: что опаснее — пирожные или газировка?
Добавленный сахар является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но его влияние варьируется…