Изменение образа жизни может изменить биологический возраст — исследование
Данные свидетельствуют о том, что поддерживающая метилирование диета и вмешательство в образ жизни могут благоприятно…
Данные свидетельствуют о том, что поддерживающая метилирование диета и вмешательство в образ жизни могут благоприятно…
В недавней статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine, исследователи изучили взаимосвязь между уровнями…
Известно, что сохранение активности — ключ к здоровью, а фитнес-трекеры и умные часы стали популярными…
Новое исследование показало, что выполнение большего количества шагов каждый день, наряду с физическими упражнениями от…
Врачи общей практики используют все возможности, чтобы поговорить о весе с людьми, страдающими ожирением. Мероприятия…
Трехмесячное пилотное исследование пациентов с гипертонией, опубликованное в Canadian Journal of Cardiology, демонстрирует, что добавление…
Регулярные физические упражнения уже давно считаются отличным способом сохранить здоровье сердца, но может ли утренняя…
Новый первый в своем роде анализ, опубликованный в журнале Американского колледжа питания, показал, что терпкая…
Согласно новым исследованиям, двухминутные всплески активной активности общей продолжительностью всего 15 минут в неделю связаны…
Новое исследование показывает, что сочетание тяжелой атлетики с аэробными упражнениями может значительно снизить ваши шансы…