Физическая активность может нейтрализовать некоторые негативные эффекты недостаточного сна
Слишком длительный или короткий сон связан с сокращением продолжительности жизни, но ученые обнаружили, что физическая…
физическая активность
Уровень активности матерей зависит от количества и возраста детей, — установили эксперты
Исследователи из Кембриджа и Саутгемптона обнаружили, что менее половины матерей соответствуют рекомендуемым уровням физической активности…
Повседневная активность и психологическая терапия способствуют улучшению психического здоровья у больных раком
Согласно новому исследованию, представленному на 13-й Европейской конференции по раку молочной железы в Барселоне, Испания,…
Больше физической активности в среднем возрасте может снизить риск повторного сердечного приступа
По данным Американской ассоциации сердца исследованию, физическая активность в среднем возрасте — до сердечного приступа…
В каком случае сидячий образ жизни не сможет навредить работе головного мозга
Во многих публикациях неоднократно сообщалось о том, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни могут значительно…
Ходьба: ваш лучший шаг к здоровому сердцу
Когда мир вас подводит, отправляйтесь на прогулку и сделайте свое сердце счастливым. По данным Американской…
6 секретов наращивания мышечной массы от Криса Хемсворта
Именно так актер развивает потрясающую форму. Ни для кого не секрет, что у Криса Хемсворта…
Физические упражнения улучшают память и уменьшают риск развития деменции
Согласно новым увлекательным исследованиям, мозг может получать от физических упражнений такую же пользу, как и…
Малоподвижный образ жизни может ухудшить выживаемость у пациентов, победивших рак
Победить рак — это огромный подвиг, но то, какого образа жизни придерживаются выздоровевшие пациенты впоследствии,…
Ученые назвали простой способ, как избежать ожирения печени
Жировая болезнь печени является достаточно распространенным и серьёзным заболеванием, которое в последствии может вызвать нарушение…